Mission

Événements

De janvier à septembre, LES ROSES participent à un programme d’entraînement qui leur permet d’améliorer progressivement leur condition physique et leur santé. Elles bénéficient de précieux conseils des entraîneurs, des encadreurs, des spécialistes de la santé et des participantes expérimentées ayant participé au programme dans les années précédentes. À tous les mois, elles sont invitées à une sortie afin de leur permettre de se côtoyer, de partager leur expérience et de s’entraîner entre ROSES.

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105 km de vélo de route
+ 5 km de course à pied

2 défis à relever, 1 équipe pour vous encadrer, 9 mois pour vous préparer. Le 24 septembre 2016 participez à la prestigieuse Cyclosportive Vélo Mag 105 km comptant 1800 mètres de dénivelé positif et le 25 septembre au Défi 5 km de course à pied entre amies. Venez défier votre nature.

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30 km de course à pied

Optez pour notre nouveau Défi, une course à pied de 30 km à votre rythme en sentier. Le défi est de taille, puisque rien n’est plat au parc de la Mauricie! 1 équipe pour vous encadrer, 9 mois pour vous préparer, embarquez dans l’aventure!

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Candidature 2017 à partir du 1er novembre.

Si vous désirez de plus amples informations,
écrivez-nous à info@lesdefis.ca


Album

Vidéos



Calendrier

Le grand lancement officiel aura lieu le 29 janvier 2016 à Shawinigan. Le coût d’inscription pour le 105 km et 5 km est de 399$ plus taxes et pour le 30 km de 340$ plus taxes, payables en deux versements. Ce coût inclut les 9 activités du calendrier, votre maillot ou t-shirt, les programmes d’entrainements, des cadeaux des partenaires et bien plus. Voici les dates pour les entraînements mensuels 2016.

 TIRAGE du 1er août 2016: VOICI LES 10 GAGNANTS: Manon Godin, Amélia Larin, Alain Proulx, Francine, Boisvert, Sylvie Beauclair, Julie Daoût, Priscille Boisvert, Noëlla Gagnon, Daniel Lehouillier, Francine Cyr.

29 janvier 2016 : Conférence de presse à Shawinigan
20 février : Les Défis du Parc – Nordique – triathlon en équipe au parc national de la Mauricie
19 mars : Entraînement au parc national de la Mauricie (détails à venir)
15 avril : Entraînement au parc national de la Mauricie (détail à venir)
7 mai : Entraînement VIP en préouverture du parc national de la Mauricie
28-29 mai : Camp d’entraînement et Randonnée du maire à Shawinigan
 
24 juin : Entraînement – parc national de la Mauricie – Entrée St-Jean-des-Piles – Rivière-à-la-Pêche
31 juillet : Entraînement au parc national de la Mauricie (détails à venir)
27 août : Entraînement au parc national de la Mauricie (détails à venir)
24-25 septembre : Le grand moment : Les Défis du Parc au parc national de la Mauricie

 

Équipe

<?php echo Marie-Josée Gervais
Fondatrice et organisatrice des Défis du Parc, ex-cycliste professionnelle, ancienne triathlète de renommée internationale et mère d’un enfant.
Marie-Josée Gervais
Fondatrice
<?php echo Chantal Guimont
Médecin de famille travaillant à l’urgence, chroniqueuse à La Presse et à la radio de Radio-Canada, animatrice de l’émission Médecin sans rendez-vous à Télé-Québec et mère de trois adolescents.
Chantal Guimont
Fondatrice
<?php echo Yannick Bédard
Entraîneur, kinésiologue, formateur et conférencier, sa passion pour le cyclisme est contagieuse!
Yannick Bédard
Entraîneur
<?php echo Maxime Bilodeau
Journaliste (beaucoup), kinésiologue (un peu) et amateur de sports d’endurance (jamais assez). On peut le lire notamment dans Vélo Mag, Québec Science et L’actualité.
Maxime Bilodeau
Journaliste et kinésiologue
<?php echo Luce Brunelle
Passionnée de course à pied longue distance, elle a complété 3 marathons et plusieurs demi-marathons. Formée par Jean-Francois Harvey (Courir au bon rythme), elle partage ses connaissances à titre d’instructeur de course à pied depuis 2 ans.
Luce Brunelle
Entraîneur
« Des amitiés qui vont demeurer au delà des frontières du parc national de la Mauricie. »ISABELLE
« Je souhaitais prendre du temps pour moi. »AMÉLIE
« Je voulais être un modèle pour mes enfants et mes petits enfants. »MICHELLE
« Avec le programme d’entraînement, ma progression à vélo est fulgurante! »MONIQUE
« Impossible de ne pas demeurer motivée! »CHARLOTTE

Blogue

Dans cette rubrique, vous trouverez de judicieux conseils concernant les entraînements, la nutrition et la technologie.

Collecte de fonds

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Le parc national de la Mauricie : un grand terrain de jeux.

Bien que les Défis du Parc soient l’ultime rendez-vous des ROSES, le parc national de la Mauricie constitue un terrain de jeux propice aux petits et grands défis. À la marche, à vélo, en nageant, en courant ou en canotant, toutes les occasions sont bonnes pour bouger et faire du parc national de la Mauricie votre paradis sportif.

Faites comme LES ROSES Défiez votre nature en venant vous dépasser dans cette salle d’entraînement toute naturelle!

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