Mission

Activités

De novembre à septembre 2018 , les Roses bénéficient de précieux conseils des entraîneurs, des encadreurs, des spécialistes de la santé et des anciennes participantes (mentores). Elles participent à un programme d’entraînement qui leur permettra d’améliorer progressivement leur condition physique et leur santé.  À tous les mois, elles seront invitées à une sortie afin de leur permettre de vivre la force de l’équipe.

500 m de nage + 25 km de vélo de route + 5,5 km de course à pied

Devenez une triathlète, grande nouveauté pour 2018 !
On plonge dans l’aventure des Roses, on part à la découverte de ses forces cachées et
on y découvre de la volonté, du courage et surtout beaucoup de plaisir.

Pour de plus amples informations

Visitez notre site Facebook
ou écrivez-nous à info@lesdefis.ca


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Calendrier

Le grand lancement officiel aura lieu le 17 novembre 2018 à Shawinigan. Voici les dates pour les entraînements mensuels 2018.

 CALENDRIER 2018 (non-officiel)

17 novembre 2017 : Conférence de presse et entraînement au Collège Shawinigan
9 décembre 2017: Entraînement au Collège Shawinigan
20 janvier 2018 : Entraînement au Collège Shawinigan
24 février: Triathlon individuel au Parc national de la Mauricie
Mars (date à confirmer): Raquette et course au Parc national de la Mauricie
Avril (date à confirmer): Course 5km dans quelques régions: Québec, Montréal, Shawinigan
Mai (date à confirmer): Entraînement vélo et course à pied au Parc national de la Mauricie
Juin (date à confirmer) : Randonnée du maire de Shawinigan
Août (date à confirmer): Mini-triathlon des Roses Juniors et les Roses 2018
9 septembre: Les Défis du Parc !

 

Équipe

<?php echo Marie-Josée Gervais
Fondatrice et organisatrice des Défis du Parc, ex-cycliste professionnelle, ancienne triathlète de renommée internationale et mère d’un enfant.
Marie-Josée Gervais
Fondatrice
<?php echo Chantal Guimont
Médecin de famille qui oeuvre en vulgarisation médicale depuis des années, elle développe actuellement le réseau MAclinique et est mère de 3 adolescents.
Chantal Guimont
Fondatrice
<?php echo Yannick Bédard
Entraîneur, kinésiologue, formateur et conférencier, sa passion pour le cyclisme est contagieuse!
Yannick Bédard
Entraîneur
<?php echo Maxime Bilodeau
Journaliste (beaucoup), kinésiologue (un peu) et amateur de sports d’endurance (jamais assez). On peut le lire notamment dans Vélo Mag, Québec Science et L’actualité.
Maxime Bilodeau
Journaliste et kinésiologue
<?php echo David Larochelle
Éternel triathlète. Passionné et avide de transmettre mes connaissances et ma vision de la natation et de l’entraînement d’endurance pour le plaisir de se dépasser.
David Larochelle
Entraîneur
« Des amitiés qui vont demeurer au delà des frontières du parc national de la Mauricie. »ISABELLE
« Je souhaitais prendre du temps pour moi. »AMÉLIE
« Je voulais être un modèle pour mes enfants et mes petits enfants. »MICHELLE
« Avec le programme d’entraînement, ma progression à vélo est fulgurante! »MONIQUE
« Impossible de ne pas demeurer motivée! »CHARLOTTE

Blogue

Dans cette rubrique, vous trouverez de judicieux conseils concernant les entraînements, la nutrition et la technologie.

Les Roses c’est aussi…

Le parc national de la Mauricie : un grand terrain de jeux.

Bien que les Défis du Parc soient l’ultime rendez-vous des ROSES, le parc national de la Mauricie constitue un terrain de jeux propice aux petits et grands défis. À la marche, à vélo, en nageant, en courant ou en canotant, toutes les occasions sont bonnes pour bouger et faire du parc national de la Mauricie votre paradis sportif.

Faites comme LES ROSES Défiez votre nature en venant vous dépasser dans cette salle d’entraînement toute naturelle!

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